睡眠薬の代わりになるもの

睡眠薬の代わりになる眠れない人のためのオススメサプリメント

睡眠薬の代わりになる眠れない人のためのオススメサプリメント

毎日眠れなくてつらい・・・。

 

でも心療内科に行くのには抵抗がある・・・。

 

薬づけになりたくない・・・。

 

家族の方も心配ですよね。

 

睡眠薬の変わりになるものとして、カゼ薬を飲んで眠くなる副作用を利用して眠るという人もいるようです。

 

しかし、カゼでもないのにカゼ薬を飲んだり、アレルギー薬の副作用の眠気を利用したり、体に負担がかかります。

 

そんな方のために、このサイトでは、睡眠薬の代わりになる睡眠系サプリメントをご紹介したいと思います。

 

選び方のポイントとしては、実際に効果を感じている方も多い定評のあるサプリメントを選びましょう。

 

 

メンタルン

 

 

 

「質の良い休息を求めるあなたへ」メンタルン公式サイトはこちら


 

  • メンタルンは、朝までぐっすり休息体験できる、休息応援サプリメントです。
  • 科学成分が配合されていないので安心してご利用いただけます。
  • リラックスを促し、ハーブや自然の力を使ってバランスを整えます。

 

価格

通常価格15,000円→定期コース特別価格13,500円円(税別)

内容量

168粒(約1カ月分)

備考

定期コースは2回の継続購入がお約束となります。

 

メンタルンの総評

 

休息や不安で悩んでいる人のために開発された12種類のハーブ・自然野草・天然植物・果実・ビタミン・アミノ酸の入っているメンタルサプリメント。

 

化学成分に頼りたくない人にとっては試す価値があります。

 

植物の力を活用した「メンタルン」で自分自身を大切にし、『心のゆとり』や本来の自分を取り戻すことができるかも。

 

 

睡眠薬の代わりになる眠れない人のためのオススメサプリメント


 

 

北の大地の夢しずく

 

 

 

公式ページはコチラ


 

  • 薬に頼らずぐっすり眠れてスッキリ快眠!北海道産アスパラガスによる新発想の不眠対策商品です。
  • 体内に直接、快眠に導く休息成分を送り込むという発想の飲料です。
  • アスパラガスがもつ質の高い休息成分誘発物質をふんだんに含んだエキスの抽出に世界ではじめて成功

 

 

価格

定価3,790円(税別)→定期コース3,411円(税別)

内容量

30本

備考

ストップ自由のお試し定期コースです。他にも、いろいろなコースが用意されています。

 

北の大地の夢しずくの総評

 

「夢しずく」の中に入っている、いくつかの成分が安眠を働きかけます。

 

  • 酵素処理アスパラガス抽出物→休息作用(細胞ダメージから守る)
  • ギャバ→興奮を沈めてリラックスする効果
  • ホップエキス末→イライラや不安を解消してくれる鎮静効果
  • クワンソウエキス→睡眠の質を良くする効果

 

これらの成分が、睡眠導入時の不満やイライラ、興奮を取り除いてリラックスさせてくれるんですね。

 

眠れなくてもある程度疲れが取れるのでリラックスして眠りに就くことができ良いスパイラルが生まれます。

 

 

睡眠薬の代わりになる眠れない人のためのオススメサプリメント


 

 

 

 

 

ネムリス-nemlis

 

 

 

睡眠にお悩みの方必見!夜ぐっすり、目覚めスッキリ!!|ネムリス-nemlisの公式サイトはこちら


 

  • 「ネムリス」は、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメント!
  • 休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物を配合
  • 天然植物ハーブなど計12種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメント

 

 

価格

通常価格7,000円(税込)→お試し価格5,670円(税込)

内容量

30日分

備考

定期コースではありません。お一人様1回3個まで購入できるお試し限定の本製品です。

 

ネムリス-nemlisの総評

 

ネムリスは、特許成分ラフマ葉抽出物配合の休息ケアサプリメントです。

 

天然植物ハーブなど計12種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントで、

 

ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシンなど、リラックスしておやすみの質をスムーズに高める成分がしっかり配合。

日本睡眠教育機構の睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛するサプリメントです。

 

 

睡眠薬の代わりになる眠れない人のためのオススメサプリメント


 

 

 

スヤナイトα

 

 

スヤナイトα

 

スヤナイトαの公式サイトはこちら


 

  • 「グリシンとトリプトファン」×西欧ハーブ配合を配合しているサプリメントです。
  • 睡眠ホルモン「メラトニン」を生成するアミノ酸「トリプトファン」配合
  • バレリアンエキスと入浴剤などに使用するリラックス成分、カモミールエキスも配合。

 

価格

通常価格5,980円(税込)→定期コース5,083円(税込)

内容量

30カプセル

備考

2回の継続がお約束です。

 

スヤナイトαの総評

 

スヤナイトαは、アミノ酸不足に注目し、アミノ酸をバランス良く配合した休息サプリです。

 

アミノ酸の一つであるギャバとトリプトファンが配合されているため、夜のリラックスをサポートします。

 

ギャバはコラーゲンをサポートするアミノ酸なので、美容のコンディションも良くしてくれます。

 

また正常な人間の体は、太陽の光を浴びてから14〜16時間たつと、トリプトファンのサポートにより徐々に体がクールダウンするのですが、トリプトファンが少ないとその働きが低下します。

 

トリプトファンを摂取することで、眠りに入るサポートをしてくれるのです。

 

またスヤナイトαにはハーブも含まれているので、気持ちを落ち着かせて、朝の目覚めを良くする効果があり一日の充実を実感できます。

 

またリラックス作用のあるハーブも含まれているので、自然の力を借りて睡眠の質を向上させます。

 

 

睡眠薬の代わりになる眠れない人のためのオススメサプリメント


 

 

 

睡眠障害
お酒
努力
不眠症
原因
あなた
夜間
これ
アルコール
つき
必要
知識
日中
考える人
寝酒
ビジネスマン

なに
状態
だんだん
睡眠時無呼吸症候群
医師
倶楽部
生理
精神
活動
タバコ
要因
推進
総合サイト
覚醒
亢進
急速

消失
その後
気分
持続
直後
結果
吸入
まわり
ニコチン
たくさん
現代
社会
都会
中心
眠らない街
コンビニエンスストア

隆盛
象徴
昼夜
区別
人々
危険
時代
タイプ
さまざま
アルコール依存症
慢性
長期
高照度光療法
全体
研究
はじめ

ヒト
生体リズム
調整
重要
役割
途中
明らか
無視
弊害
十分
確保
分解
集中力
記憶
思考
概日リズム睡眠障害

生体時計
通常
私たち
身体
プログラム
休日
週間
睡眠不足
ストレス
週末
お昼
ごろ
たしかに
以上
意識
過剰

交感神経
療法
睡眠相後退症候群
治療
目的
考案
放置
図書館
こだわり
提供
症状
指摘
要注意
呼吸
停止
病気

昼寝
すすめ
昼食
経験
依存
認知症
イメージ
世代
ヵ条
仕事
情報
使い方
日常生活
勤務
支障
早め

相談
賢明
バス
パー
服用
うつ病
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ジェネリック医薬品
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抗うつ剤
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禁忌
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併用
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グレープフルーツ
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前後
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